Als de enkelband ver is ingescheurd, heeft de enkel nog maar weinig steun. Een tapebandage kan helpen opnieuw zwikken te voorkomen en zo het herstel van de enkelband ondersteunen en voorkomt dat deze opnieuw naar binnen klapt.

Leerdoel

• Op juiste wijze leren tapen van de enkel.

Inhoud

• Theorie enkel.
• Aanleggen tape bandage.
• Oefenen.